Modalidad:

Online + grabado + streaming

Duración:

35 horas

Bonificación 100 %

por FUNDAE
01.
OBJETIVOS
  • Adquirir nociones básicas sobre el estrés general y, en concreto, acerca del estrés laboral.
  • Entender las implicaciones del estrés en el organismo a nivel neurofisiológico y psicológico.
  • Ser capaz de identificar situaciones laborales que produzcan desbordamiento.
  • Adquirir conocimientos que permitan ejercer una docencia que prevenga el estrés laboral.
  • Obtener competencias que permitan gestionar las diferentes demandas docentes  lidiando  con  el estrés laboral.
02.
DESTINATARIOS

Maestros, profesores, equipos de orientación educativa y psicopedagógica, jefes de estudios y directores de centros educativos.

03.
PROGRAMA

Introducción al estrés

  • Antecedentes del estrés.
  • Definición de estrés.
  • Fases del estrés.
  • Síntomas del estrés.
  • Consecuencias del estrés.
  • Test de elección múltiple módulo 1.

El estrés laboral y el burnout

  • Concepto de burnout.
  • Tipos de burnout.
  • Fases del burnout.
  • Causas del burnout.
  • Síntomas del burnout.
  • Consecuencias del burnout.
  • Diferencias y relación entre estrés y burnout.
  • Test de elección múltiple modulo.

Prevención e intervención del estrés laboral

  • Causas del estrés laboral en el personal docente.
  • Administración del tiempo.
  • Creatividad, proactividad y auto-realización laboral. Intervención en crisis.
  • Ejercicio 1: comunicación asertiva.
  • Ejercicio 2: administración del tiempo.
  • Ejercicio 3: creatividad, proactividad y autorealización laboral.

Relajación y comunicación

  • La respiración diafragmática para control del estrés y de la crisis laboral.
  • La comunicación, la fluidez verbal y el lenguaje verbal y no verbal para afianzar la seguridad y el control de las emociones.
  • Entrenamiento en comunicación asertiva.
  • Habilidades de comunicación para el control de la mente y el cuerpo.
  • Desarrollo de la comunicación en el entorno de la empatía laboral.
  • Persuasión y motivación desde los mensajes y la comunicación.

Puesta en práctica

  • Afrontamiento de situaciones estresante dentro del aula: caso práctico.
  • Manejo de situaciones estresantes fuera del aula: caso práctico.
  • Dinámica de grupos en streaming.
  • Role-playing en streaming.
  • Conclusiones y resolución de dudas en streaming.
¿Quieres saber más?
Contáctanos

¿Hablamos?

Formulario de contacto:

Si deseas obtener más información sobre nuestros programas o tienes alguna pregunta, te invitamos a utilizar nuestro formulario de contacto. Estamos aquí para proporcionarte toda la información que necesitas.







    Te informamos de que el Grupo Casaverde es la entidad responsable del tratamiento de tus datos personales obtenidos a través de este formulario. La finalidad del tratamiento es incluirte en la lista de contactos para el envío de información y novedades a través del correo electrónico, y la base legitimadora del mismo es tu propio consentimiento al remitir tus datos mediante este formulario. Tus datos se comunicarán a las diferentes entidades del Grupo, aunque no están previstas las cesiones de datos a ningún tercero salvo obligación legal. Puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación, oposición, supresión, portabilidad y limitación enviando tu solicitud a la dirección de correo rgpd@grupocasaverde.com. Puedes encontrar más información en nuestra Política de Privacidad.
    Introduce el patrón:captcha